-
Гірші за шоколад: ці продукти зруйнують ваші зуби
Перелік певних продуктів може зруйнувати здоров'я зубів
-
Чи можна їсти сиру спаржу? Що варто знати про найбільш делікатесний овоч
Спаржа — це єдина овочева культура, закінчення сезону якої знаменує літнє сонцестояння, хоча за першість появи на прилавках її їстівні "списи" сперечаються з редискою. При цьому більшість українців знають її лише як декоративну рослину.
-
Ці продукти омолодять шкіру та зміцнять серце: поради експерта
Вживання правильних жирів, у пропорціях та у правильній кількості необхідно для правильного функціонування серця та мозку
-
Не лише вітаміни, а й зволоження: 5 овочів, у яких найбільше води
Включення деяких овочів у раціон допомагає підтримувати потрібний рівень гідратації, водночас забезпечуючи організм поживними речовинами
-
Убезпечать від зайвого цукру: 5 напоїв, що допомагають приборкати тягу до солодкого
Деякі напої допомагають природним чином впоратися з тягою до солодкого, надлишок якого загрожує збільшенню ваги та проблемами зі здоров'ям
-
Вчені довели зв'язок між пропуском вечері та зміною ваги
Пропуск прийомів їжі стає доволі частим явищем в сучасному світі через швидкий темп життя. Однак, пропуск сніданку та обіду не має важких наслідків для організму, на відміну від пропуску вечері
-
Що корисніше — кава чи чай: головні переваги популярних напоїв
І кава, і чай мають доведену користь для здоров'я, якщо вживати їх у помірній кількості
-
Заморожені продукти для довголіття: розумна альтернатива свіжим овочам
Раціон харчування напряму впливає як на якість, так і на тривалість життя. Зокрема мова йде про заморожені продукти
-
Завадять міцному сну та відпочинку: які продукти не варто їсти на вечерю
Деякі продукти можуть порушити рівень цукру в крові, активізувати нервову систему та погіршити травлення, тож їсти їх увечері не варто
-
Чим корисна черемша? Дикий часник із Червоної книги – як розпорядитися скарбом
Чому не можна їсти черемшу? Тому що в нашій країні вона занесена до Червоної книги рідкісних і зникаючих видів. Такий діалог в Україні має стати нормою, поки всіма любленому дикому часнику не вдасться остаточно стати однією зі звичних городніх культур