-
Ці три продукти провокують аритмію: попередження лікарівПосилити неприємні симптоми аритмії може, серед інших, і неправильне харчування
-
Вівсянка без зайвих калорій: головні правила та поширені помилки під час приготуванняВівсянка — поширений дієтичний продукт для сніданку, який дає енергію, поживні речовини та регулює травлення. Але деякі помилки під час її приготування можуть "обнулити" всю користь
-
Заважатимуть схуднути: яких продуктів краще уникати під час вечеріВживання під час вечері продуктів, які містять багато вуглеводів, може мати ускладнювати схуднення
-
Ожина – їсти чи не їсти? Про ягоди без кісточок, цілюще листя та заготівлю на зимуОжина продовжує завойовувати світові ринки, а люди – дивуватися можливостям чудової рослини, у якої смачні та корисні не лише ягоди, а й листя
-
Ці продукти захистять кишківникЗдоров'я кишківника є запорукою довголіття
-
Можуть посилити зневоднення: лікарі назвали 5 напоїв, яких краще уникати у спекуНе всі напої можуть бути однаково корисними, особливо у спекотну погоду
-
Що їсти на вечерю, щоб не набрати вагу: названо 6 корисних продуктівЩоб ефективніше втрачати вагу, слід обирати для вечері правильні продукти
-
Допоможе схуднути: названо неочікуваний ефект від кави з лимономЗамість традиційних цукру або молока до кави можна додати лимон — цей напій матиме неочікувані властивості
-
Що додати до раціону для красивого і здорового волосся: названо 7 корисних напоївПідтримувати волосся у здоровому стані допоможе включення до раціону певних продуктів, зокрема напоїв, багатих на корисні речовини
-
Нутріціологиня Анна Потапушкіна про те, як зберегти здорове харчування навіть без світла і коли на вулиці +37В Україні продовжуються відключення світла у зв’язку з російськими обстрілами, водночас надворі стоїть спека — температура ледь не щодня сягає +38 градусів за Цельсієм. "ДС" поспілкувалась фахівчинею з нутриціології та фітнесу Анною Потапушкіною про те, як зберегти здорове харчування у таких умовах