-
Можна їсти без відчуття провини: названо види хліба, в яких найменше калорій
Хліб традиційно вважають калорійною їжею та не найкращим вибором для тих, хто прагне схуднути. Але деякі види можна їсти з меншим ризиком для фігури
-
Чим відрізняються оливки від маслин? Що потрібно знати про консервовані плоди олійного дерева
Тобі оливки чи маслини? Якщо в нашій країні таке питання навряд чи когось здивує, то для більшості жителів решти Європи воно звучатиме дивно. Адже йдеться про різні назви одного і того ж плоду, тобто такі ж слова-синоніми як помідор і томат
-
Корисні для травлення й імунітету: 5 продуктів, які підтримують здоров’я кишківника
Від збалансованості кишкового мікробіому залежить не лише травлення, а й імунітет і навіть регуляція настрою
-
Що додати до вівсянки: дієтологи назвали 4 альтернативи цукру та сухофруктам
Найчастіше у вівсянку — традиційну ранкову страву — додають цукор, згущене молоко і сухофрукти. Утім, є корисніші та менш калорійні варіанти
-
Підтримують молодість і здоров'я шкіри: названо 5 продуктів, які допоможуть боротися зі старінням
Продукти, багаті на вітаміни, мінерали, білки та корисні жири, допоможуть довше зберігати молодий вигляд
-
Ці продукти дозволять уникнути розтяжок на шкірі: поради дієтолога
За допомогою правильного харчування можна уникнути проблем з тілом і вагою, які є причиною появи розтяжок на шкірі
-
Не тільки томатний і морквяний: дієтолог назвав 7 корисних овочевих соків
Овочеві соки можуть стати гарним доповненням до раціону — вони допомагають знизити вагу та покращують загальний стан організму
-
Голобуцький: як Держоператор тилу уникнув відкритого тендеру на їжу для армії у Донецькій області
Визначення нового постачальника їжі для армії у Донецькій області відбудеться без відкритого тендеру на Прозорро після того, як Державний оператор тилу "злив" незручного для нього постачальника
-
Вагітні та годуючі: лікарі розповіли, для кого ще шкідливий оселедець
Оселедець є надзвичайно корисним, однак людям з деякими хворобами або станами його варто виключити з раціону
-
Пекінська капуста для великих та маленьких. За що люблять "пекінку" і до чого тут ріпа
Пекінська капуста для багатьох українців стала улюбленим салатним овочем міжсезоння. При цьому не має значення, капустою або салатом вважає її споживач, тому що насправді ця корисна та універсальна городина є особливим сортотипом ріпи