-
Що їсти для міцних нервів: названо 4 корисні продуктиПевні продукти допомагають зменшити відчуття тривоги та сприяють міцнішому сну
-
З вітаміном С та омега-3: нутриціолог назвав продукти, які захищають серце і судиниНизка продуктів зміцнюють судини, покращують їх еластичність і таким чином допомагають запобігти хворобам серцево-судинної системи
-
Чай із шипшини – забута мелодія здоров'я? Чим корисний улюблений напій наших предківЧай із шипшини або фіточай із добавкою її плодів сьогодні можна знайти як в аптеках, так і в супермаркетах. Однак попит на такі продукти набагато менший, ніж вони заслуговують
-
Замість снеків і печива: 6 перекусів, які можна навіть на дієтіДієтологи радять перекушувати корисними продуктами, які містять мало калорій — особливо це стосується людей, які прагнуть скинути зайву вагу
-
Не лише м'ясо: продукти, які впливають на запах тілаВживання деяких продуктів може негативно впливати на запах тіла
-
Можуть порушити сон: 9 продуктів, які не слід їсти на вечерюПродукти, вживані під час вечері, можуть значною мірою вплинути на самопочуття та якість сну
-
Названо продукти, корисні для циркуляції кровіВід процесу циркуляції крові залежить нормальна робота багатьох систем організму і тому важливо включити в свій раціон продукти, які поліпшують процес циркуляції
-
Захищають серце і заряджають енергією: названо 5 найкорисніших для організму напоївНизка напоїв завдяки своєму складу — наявності антиоксидантів, пробіотиків, вітамінів — сприяє зміцненню організму
-
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть зберегти густе волоссяПевні продукти допоможуть запобігти надмірній втраті волосся
-
Стоматолог назвала продукти, необхідні для здоров'я зубівРаціон людини може вплинути на здоров'я систем організму та окремих органів. Зуби не є виключенням і їх можна втратити через просто неправильне харчування