-
Допомагає покращити сон: лікарі назвали несподіваний "талант" ківіКіві містить велику кількість вітамінів і мікроелементів і має чимало корисних властивостей
-
Користь більша за "зайві" калорії: дієтологи радять не відмовлятися від 6 продуктівБагато з продуктів, які мають "погану репутацію" через начебто значний вміст калорій, забезпечують організм корисними поживними речовинами та є важливою частиною збалансованого харчування
-
Дієтологиня розповіла, які властивості чорного чаю допомагають йому замінити ранкову кавуЧорний чай має низку переваг порівняно з кавою
-
Потрібно уникати: ці продукти провокують деменціюДля недопущення деменції потрібно уникати продуктів із високим вмістом жиру
-
Зміцнює серце та імунітет: 5 корисних властивостей гранатаГранат — не тільки смачний, хоча й специфічний фрукт, а й цінне джерело вітамінів і корисних речовин
-
Що лікує ананас? Про деякі секрети найвідомішого з тропічних фруктівАнанаси в сьогоднішній Україні хоч і не збирають навколо себе юрби роззяв, але так і не стали до кінця "своїми". Тобто їх розглядають не стільки як корисний фрукт, скільки як статусні ласощі. А це зовсім несправедливо
-
В Україні дешевшає популярний овоч з "борщового набору": що буде з цінами даліУкраїнським виробникам картоплі — одного з найпопулярніших овочів і невіддільної частини так званого борщового набору — знову доводиться знижувати ціни на свою продукцію
-
Чим замінити хліб: 12 поживних і корисних альтернативДеякі люди відмовляються від хліба, вважаючи його не дуже корисним продуктом. Утім, йому є безліч альтернатив
-
Чим шпинат корисний для організму: 5 ключових властивостейШпинат містить вітаміни та антиоксиданти, які захищають від хронічних хвороб та підтримують роботу мозку, очей та серця
-
Хронічні запалення: що варто включити в раціонМеню звичайно не замінить хворому організму доказову медицину, однак може допомогти запобігти появі хронічних хвороб, зокрема, викликаних ронічними запальними процесами