Найбільш шкідливі для зору продукти: лікарі назвали ТОП-5
Здоров'я очей залежить від багатьох факторів, зокрема від їжі. Деякі продукти можуть пошкодити зір
Фахівці назвалии ТОП-5 найбільш шкідливох для зору продуктів, пише zhenskiy.kyiv.ua.
Так, лікарі радять зменшити споживання продуктів з пшеничного борошна вищого сорту. Така їжа змушує підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, що в перспективі порушує кровопостачання очей. Тому не варто зловживати білим хлібом та макаронами з нетвердих сортів.
Аналогічну реакцію організму викликають і солодощі, зокрема випічка та льодяники.
Спиртне також входить до цього ТОПу. Воно руйнує сітківку очей і негативно впливає на ті ділянки ЦНС, які відповідають за чіткість зорового сприйняття.
Небезпечними вважаються і безалкогольні напої. Саме численні барвники та консерванти, яких дуже багато в солодких напояях, вважаються однією з головних причин розвитку глаукоми.
Подібних добавок також багато в снеках та чіпсах, тому їх надмірне вживання теж може позначитися на здоров'ї очей.
