Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Як позбутися "цукрової залежності": 10 порад для тих, хто зловживає солодкимХоча цукор не спричиняє фізичної залежності, багато людей відчувають сильну жагу до нього і важко відмовляються від солодких страв
-
Мед: корисні властивості улюбленого смаколикаМед — надзвичайно смачний та поживний продукт, який має безліч корисних властивостей. І не лише для лікування застуди
-
Ці продукти знищують підшлункову: чого слід уникатиІснує широкий перелік продуктів та харчових звичок. що негативно впливає як на шлунок, так і підшлункову залозу
-
Зміцнять імунітет і захистять від застуди: ТОП-6 корисних напоївПравильне харчування та вживання корисних напоїв можуть допомогти у зміцненні імунітету, що особливо важливо в холодну пору року
-
Кориця щодня: названо позитивні та негативні наслідкиКориця є однією з найпоширеніших спецій світу. Зазвичай її додають до різноманітних десертів, випічки та кави. Інколи її додають до м'ясних страв. Деяким ця спеція настільки до вподоби, що вживають її щодня
-
Шкідливо для здоров'я: ці продукти категорично не можа їсти з хлібомНадмірне вживання хліба призводить до зайвої ваги та проблем із обміном речовин. Хліб можна вживати далеко не з кожним продуктом
-
Як банани допомагають схуднути: дієтологиня назвала 3 корисні властивостіБанани не лише містять корисні для організму речовини, але й можуть сприяти зниженню ваги
-
Ці продукти ніколи не можна заморожувати: несподіваний перелікЗаморожування більшості продуктів є загальноприйнятою практикою для продовження терміну їх зберігання, але є певні продукти, які не можна піддавати цьом процесу через їхні внутрішні властивості
-
Викликають втому: дієтологиня назвала 5 продуктів, які забирають силиДеякі продукти здатні виснажувати організм та викликати почуття втоми
-
Капуста: краса та користь для здоров'яКапуста — популярний та поширений в українських стравах овоч. Він є корисним не лише для здоров'я організму, а завдяки "народній косметології" допоможе зберегти красу