Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Термін придатності – безлімітний: ці продукти можна зберігати вічноДеякі продукти не мають терміну придатності, якщо зберігати їх у сприятливих умовах
-
Покращать пам’ять і піднімуть настрій: названо 6 продуктів, корисних для роботи мозкуДеякі продукти допомагають у боротьбі з розумовою втомою, забезпечуючи мозок енергією та поживними речовинами, потрібними для його повноцінної роботи
-
Свята наближаються: три продукти для відновлення печінкиПісля свят, які супроводжуються застіллями, постає питання відновлення організму. Зокрема печінки, яка чи не найбільше страждає від переїдання та надмірного вживання алкоголю. Хоча до великих свят ще є час, вже варто подумати не лише про святкове меню
-
Для стрункої фігури та міцного здоров'я: докторка назвала 3 найкорисніші види горіхівДодання певних видів горіхів у щоденний раціон допоможе покращити стан організму
-
Новорічний стіл подорожчав на 8%: скільки коштуватимуть "Олів'є", оселедець та інші традиційні стравиНоворічне меню з традиційних страв обійдеться українській родині з 4 людей приблизно у 2879 грн
-
Вчені назвали продукти, які очищують кровКров є ключовим елементом в життєдіяльності організму, оскільки "постачає" кисень до органів та систем. Тому дуже важливо дбати про стан цієї сполучної тканини
-
Що не варто їсти на сніданок: дієтолог назвав 8 "нездорових" продуктівЄ низка продуктів, яких варто уникати вранці, щоб сніданок приніс якомога більше користі
-
Дефіцит заліза: які продукти допоможуть уникнути анеміїЗалізо є необхідним для організму мікроелементом, адже його дефіцит призводить до того, що організм не може виробляти достатню кількість гемоглобіну-білка, що транспортує кисень з легенів до всіх органів і тканин.
-
Лікарка перерахувала продукти, які шкодять розумуПевний перелік продуктів знижує розумові здібності людини
-
Небезпечні сирі: дієтологи назвали продукти, які обов'язково треба варити, або взагалі не їстиМедики визначили кілька продуктів, які завжди треба піддавати термічній обробці чи відмовитися