Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Що можна з’їсти увечері без загрози для фігури: ТОП-8 корисних перекусівЩоб вгамувати голод увечері, варто обирати здорові страви, а не швидкі калорійні перекуси, як-от солодощі або чіпси
-
Вітамін D: названо п'ять головних ознак дефіцитуВітамін D є одним з ключових для людського організму і його нестача може призвасти до розвитку остеопорозу, підвищеного тиску і діабету 2 типу
-
Від яких напоїв краще відмовитися, щоб покращити стан шкіри: поради дерматологівДеякі напої можуть погіршити стан шкіри та спричинити її передчасне старіння
-
Медики дали рекомендації щодо здоров'я нирокНирки є одним из найважливіших органів людини, оскільки їхньою основною функцією є виведення продуктів життєдіяльності шляхом фільтрації крові. Також вони беруть участь в регуляції водно-сольового балансу, кров'яного тиску, кровоутворення та ін.
-
Їжте, щоб голова не боліла: лікарі назвали найкращі продукти від мігреніЛікарі назвали перелік продуктів, які здатні допомогти усунути проблему мігрені
-
Ці продукти вже нікуди не годні, якщо на них плісняваДеякі з таких продуктів, яких вкрила цвіль, можна врятувати, просто відрізавши уражений шматок. Але деякі потрібно відразу викинути
-
Поліпшать травлення і допоможуть схуднути: лікар назвав 3 корисні напоїДеякі напої здатні покращити стан печінки та кишківника, а одночасно — допомогти у зниженні ваги
-
Мігрень: продукти, які підвищують ризик загостренняМігрень, на жаль, не є рідкісною хворобою в сучасному світі та може суттєво вплинути на якість життя
-
Дієтологи сказали, скільки цукерок можна з'їдати в день без шкоди для здоров'яЛікарі-дієтологи назвали норму солодкого та цукерок в день для дітей та дорослих, які можна з'їдати без шкоди для здоров'я
-
Ці продукти є небезпечними для серця: список найгіршихЕксперти у галузі медицини навели список продуктів, які не варто вживати тим, хто має проблеми з роботою серця.