Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Грип та застуда: лікарі назвали продукти, шкідливі під час та ГРВІПродукти харчування можуть суттєво впливати на процес лікування багатьох захворювань і не лише системи травлення
-
Ерінгі, глива миколайчикова. Що це за екзотичні гриби та чи варто їх купуватиЕрінгі – це гриби, які відносно недавно з'явилися на ринку України. Як печериці та звичні гливи, вони – продукт промислового вирощування, а тому відповідають усім нормам продуктової безпеки, прийнятим у ЄС. Однак цінують їх не лише за це
-
Що корисніше – броколі чи цвітна капуста? Про секрети нерозкритих капустяних суцвітьБроколі, користь якої важко переоцінити, багато хто вважає лише зеленою версією цвітної капусти. Тим не менш, у їхніх корисних властивостях та смаку є відмінності, які варто враховувати при формуванні ідеального раціону
-
Будуть наслідки: ці продукти не можна "міксувати" з алкоголемПоєднання низки продуктів із алкоголем може призвести до порушень травлення, водного балансу та нудоти.
-
Лікарі назвали 5 продуктів, які допоможуть впоратися зі стресомДеякі продукти допомагають знизити рівень кортизолу — гормону стресу
-
Названо хвороби, які може спровокувати харчова сільВідомо, що сіль у великій кількості шкодить організму і може спровокувати або загострити щонайменше чотири важкі захворювання
-
Стабілізуємо показники глюкози: Експерти назвали найкращі чаї для зниження рівня цукру в кровіДеякі види чаїв можуть понизити рівень цукру, зменшити стрес та в цілому покращити здоров’я
-
Корисні для серця: вчені розповіли, для чого потрібно їсти зелені листові овочіДодавання різноманітної зелені до раціону допомагає покращити стан організму, зокрема серцево-судинної системи
-
Вчені назвали найкорисніший овоч для жінокІдеальним овочем для жінок з точки зору поживних речовин та їхнього впливу на стан здоров'я є броколі
-
Допоможуть зменшити дискомфорт після їжі: названо 5 продуктів, корисних для травленняВключення до раціону певних продуктів допомагає поліпшити травлення та зменшити дискомфорт, що виникає через переїдання або вживання не зовсім корисних продуктів