Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Корисні бутерброди: як зробити сніданок не лише смачнимІснує безліч кулінарних стереотипів, один з якитх стосується нібито шкідливого впливу на організм ранкових бутербродів. Але все залежить від інгридієнтів
-
Без косметичних засобів: названо продукт, який зменшує втрату волоссяЩоденно людина втрачає до 100 волосин. Мова йде не лише про голову, а про все тіло. Але є продукт, наявність якого в раціоні зменшить інтенсивність випадіння волосся
-
Кому не варто пити кефір і чому він не допомагає схуднутиЛікарі наголошують, що не варто ставити над собою експерименти і худнути за допомогою кефіру, оскільки можна добряче нашкодити своєму здоров’ю
-
Ці п'ять продуктів по-різному впливають на чоловіків та жінок: оприлюднено списокВчені стверджують, що організми чоловіків і жінок переробляють і метаболізують певні типи їжі по-різному, залежно від метаболізму, статевих гормонів та будови тіла.
-
Для молодості та краси шкіри: лікарі радять додати до раціону 5 напоївЗначну роль у підтримці молодості та краси шкіри відіграє правильне харчування
-
Не лише солодощі: фахівці порадили, як підняти настрій за допомогою їжіВчені довели, що роль їжі в житті людини не обмежується лише фізіологічною складовою. Продукти харчування можуть впливати на настрій. І мова йде не лише про різні смаколики та солодощі
-
Може суттєво нашкодити: Експертка назвала рибу, яка становить небезпеку для здоров'я людиниРиба корисна та потрібна для організму, проте деякі види можуть йому серйозно нашкодити. Все через забруднені водойми, адже ця проблема не тільки екології, але має й набагато ширший характер
-
Прискорюють обмін речовин і допомагають худнути: названо 7 корисних для організму фруктівПоживні речовини, які містяться у фруктах, здатні прискорити обмін речовин і забезпечити організм енергією
-
Ідеальний час: вчені сказали, коли краще пити кавуКава є одним з найпопулярніших ранкових напоїв, однак за деяких обставин вона може бути небезпечною для організму, оскільки здатна порушити контроль над рівнем цукру в крові
-
Чому не варто їсти фрукти на вечерю: названо 4 головні причиниЕксперти з харчування не рекомендують увечері їсти фрукти, бо це може спричинити розлади травлення і проблеми зі сном