Корисно їсти
Все про здорове харчування, смачні та корисні продукти
-
Експерти радять: Вісім овочів, які допоможуть швидко схуднутиДодавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги
-
Як диня впливає на організм. Про тонкощі вживання "королеви баштану"Користь дині, як то кажуть, уже в тому, що вона допомагає змиритися з тим, що літо закінчується. І в цьому жарті, як водиться, є частка правди. Причому справа не тільки в тому, що її запашні плоди масово дозрівають у серпні-вересні, а й у їхній дії на організм
-
Ці продукти "форсують" перебіг ангіни: застереження від медиківМедики назвали продукти, котрі здатні погіршити перебіг ангіни, якщо ви вже на неї захворіли
-
Не тільки бадьорить зранку: названо 8 корисних властивостей чорної кавиЧорна кава в чистому вигляді має низку корисних для здоров’я властивостей, особливо якщо її пити вранці
-
Вчені попереджають: ці продукти можуть призвести до зменшення тривалості життяПевні продукти можуть, такі як фаст-фуд, негативно впливати на тривалість життя
-
Дієтологи назвали 6 страв, які можна їсти, не побоюючись зайвої вагиЕфективне схуднення базується передусім на дефіциті калорій і збалансованому харчуванні
-
Як зменшити кількість солі в раціоні: 5 головних правилНадмірне споживання солі може негативно позначитися на здоров'ї, тож варто обмежити її кількість у раціоні
-
Ці продукти краще не їсти на сніданок: поради лікаркиКава з круасаном і фастфуд названі найбільш "гіршими і марними", що можна їсти на сніданок
-
Названо 6 головних переваг нектаринів для здоров'я: чим корисні родичі персиківНектарини підтримують здоров'я очей, шкіри та кишківника, захищають серцево-судинну систему тощо
-
Ці продукти збережуть та покращать зірДодавання до раціону корисних продуктів є .простим та ефективним способом покращити здоров'я очей,