Вживання цих продуктів веде до целюліту: оприлюднено перелік

До раціону слід включити жирну рибу, волоські горіхи, печінку тріски, а також потрібно пам'ятати про водний баланс і дотримуватися його, пити більше води та зеленого чаю, передає "ДС" із посиланням на Радіо Трек.

Від деяких улюблених продуктів при цьому варто відмовитися.

Насамперед від їжі з високим вмістом цукру.

Це різні солодощі: випічка, шоколад, торти та навіть газовані напої.

Також слід відмовитися від ковбас, сосисок та бекону.

У складі практично всіх ковбасних виробів занадто багато солі, яка затримує воду і призводить до набряку, а також робить целюліт більш вираженим.