Погіршують обмін речовин: ці три "народних" продукти роблять кров жирною
Деякі продукти суттєво погіршують обмін речовин
![Ілюстративне фото](https://www.dsnews.ua/static/storage/thumbs/414x290/2/40/8b08a6a9-a81ceaf7edb982872e6970dc12d6b402.jpg?v=0125_1)
Такі продукти перелічує Радіо Трек, передає "ДС".
"Ці продукти ми полюбляємо купувати до святкового столу. В період новорічних свят важко відмовити собі у намірах поласувати смачненьким. Але щоб запобігти небезпечному стану здоров'я, їх з раціону треба виключити якнайшвидше", — пишуть журналісти.
Насамперед треба відмовитися від червоного м'яса, а також від перероблених продуктів (сосисок, м'ясних делікатесів).
Також серйозну шкоду здоров'ю завдають популярні солодкі безалкогольні напої, соки з цукром. Необхідно враховувати, що такі продукти та напої збільшують також нездоровий рівень жиру в крові, що призводить до метаболічних хвороб.
При цьому у крові спостерігається надлишок жирів. Такі часточки повільно переробляються, а значна частина залишатиметься крові.