Вчені назвали найкорисніший овоч для жінок
Ідеальним овочем для жінок з точки зору поживних речовин та їхнього впливу на стан здоров'я є броколі
Броколі позитивно впливає на роботу травлення, серцево-судинної та імунної системи, пише novosti24.kyiv.ua.
Овоч має протизапальний і антиканцерогенний ефект. Фахівці виділили з овоча сульфатном і провели клінічні випробування на мишах, зробивши висновок, що продукт може знищувати клітини раку, не зачіпаючи здорові. Згідно з твердженням наукових співробітників, рак грудей є найпоширенішою онкологічною хворобою серед прекрасної половини за останній час. Тому для жінок овоч особливо корисний.
Також броколі збагачений рослинними пігментами і антиоксидантами, в тому числі глюкобрасицином, каротиноїдами і флавоноїдами. До складу овоча входить клітковина, калій, вітаміни А, B6 і С. Овоч позитивно впливає на організм під час лікування цукрового діабету, ожиріння, аутизму, при проведенні детоксикації. Він також покращує зір, допомагає під час терапії запалень. Вчені рекомендують вживати його в свіжому вигляді для отримання максимальної користі.
