Фахівці назвали головні плюси імбиру
Імбир відомий не лише своїм вагомим місцем серед спецій, а й своїми корисними для здоров'я властивостями
В корені імбиру багато фітонцидів, які мають освіжаючий та бактерицидний вплив на організм. Одна чашка чаю з імбирем, звичайно, не обов’язково стане ліками від всіх типів застуд, але здатна полегшити симптоми хвороби.
В імбирі є капсаїцин – їдка речовина, яка має ефективний протимікробний вплив на організм, покращуючи кровопостачання слизових оболонок та мигдаликів людини, тому продукт може стати засобом профілактики для хронічних захворювань.
Також корінь рослинит – джерело вітамінів і мікроелементів, які у тому числі сприяють зміцненню імунітету порожнини рота. Лікарі радять пожувати маленький шматочок імбиру, щоб відчути гострий освіжаючий смак, який потім почне пекти. Це також посилить смакове сприйняття.
Прийом екстракту імбиру здатний прискорити метаболізм і запустити процес схуднення, але лише за умови дотримання низькокалорійної дієти.