Корисно їсти
Руйнують серце та судини: лікар назвала небезпечний тип продуктів
Трансжири та продукти, які їх містять, мають руйнівний вплив на серце та судини
За словами лікаря, насичені трансжирами продукти – це тип їжі, найбільш шкідливої для серця за її регулярного споживання. При засвоєнні такої їжі організм синтезує велику кількість холестерину, що підвищує ризик розвитку атероскерозу – провісника ішемічної хвороби серця та серцевих нападів.
"Медики мають останні дані серйозних досліджень, згідно з якими головний ворог для серця і судин зовсім не жирне м’ясо, а випічка з магазину. Особливо небезпечним є її регулярне вживання за наявності серцево-судинних недуг… Ті, хто любить подібні магазинні "смаколики", ризикують швидше зіткнутися із серцевими хворобами", – наголосила фахівець.