Відмова від цигарок: продукти, які найкраще виводять нікотин з організму
Кількість курців по всьому світу зменшується, однак нікотин е в організмі протягом деякого часу. І тому справжній позитивний ефект відмови від нікотину можна відчути не одразу
За словами спеціалістів, є три продукти, які пришвидшують виведення нікотину з організму, пише zhenskiy.kyiv.ua.
Пришвидшення обміну речовин є одним з найкращих способів виведення нікотину. Найкращим продуктом для цього є цитрусові, багаті на вітамінг С. Кров починає швидше вимивати шкідливі речовини з тканин.
Вивести нікотин з організму та перемогти так званий "кашель курця" допоможе ківі. Фрукт багатий магнієм та позитивно впливає на легені, полегшуючи дихання.
Морква багата на вітаміни А, В, С, К і провітамін А, які сприяють швидкому виведенню токсинів з організму. Овоч також допомагає поліпшити стан шкіри та загального самопочуття.
