Небезпечний смаколик: лікарі розповіли, кому може зашкодити мед
Мед є надзвичайно корисним продуктом, багатим на різноманітні вітаміни та необхідні мікроелементи. Однак людям з деякими захворюваннями зловживати медом не варто
Лікарі радять з’їдати не більше двох столових ложок в день, пише womanlife.kyiv.ua.
Мед може ставати причиною дискомфорту та навіть болю в животі, діареї. Утриматися від вживання продукту рекомендовано тим, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Також бджоли можуть зібрати токсичний мед, наприклад, коли пилок їм дають отруйні рослини дельфініум і рододендрон.
Мед здатний провокувати розвиток алергічних реакцій через пилок. Найбільш виражений негативний ефект спостерігається при включенні в раціон пізньолітніх сортів. Алергікам краще купувати мед у великих виробників, тоді вище шанс, що продукт позбавлений від залишків пилку.
Обережніше з медом бажано бути і особам з гіпотонією, оскільки він може знижувати артеріальний тиск. Їсти мед у такому випадку краще ввечері перед сном.
Також варто бути уважним і людям з підвищеним рівнем цукру в крові, оскільки мед містить багато вуглеводів. Те ж стосується і осіб з надмірною вагою.
Крім того, не варто замінювати медом цукор в напоях. З нагріванням вище 45 градусів мед втрачає всі корисні якості.
