Не завжди корисно: як зрозуміти, що кава шкодить організму
Всім відомі корисні властивості кави, яка наповнює енергією протягом дня, прискорює метаболізм, ефективна для профілактики когнітивних розладів і депресії тощо
Болі в животі. Біль може нагадувати спазми, печіння в шлунку або різь, як при отруєнні. Недавні дослідження свідчать, що деякі сполуки кави можуть стимулювати секрецію шлункового соку, в результаті рівень кислотності підвищується і роз’їдає стінки шлунка.
Прискорене серцебиття. Найпоширенішою його причиною є передозування алкоголю або кофеїну. Якщо залишити симптом без уваги, в результаті можна дочекатися серйозних збоїв в роботі серця.
Діарея. Натуральна кава має проносний ефект. І якщо пити каву занадто багато або занадто часто, цей ефект може посилитися.
Тремор. Кава стимулює нервову систему і підвищує здатність до концентрації. Але у випадку зловживання центральна нервова система може відреагувати, наприклад, тремором рук.
Головний біль. Невеликі дози кофеїну можуть полегшити головний біль і навіть запобігти нападу мігрені. Але коли кави занадто багато (не менше п’яти чашок в день), надлишок кофеїну може викликати втому і головний біль.