Камені в нирках: медики назвали небезпечні продукти

Медики порадили, як скоригувати свій раціон, щоб мінімізувати ризик утворення каменів в нирках, пише newsyou.info.

Серед найбільш небезпечних продуктів лідирує кава. Вона виводить з організму кальцій і може спровокувати його відкладення в нирках. Тому каву треба пити з молоком, щоб уникнути небезпечних процесів. Також шкоду для нирок становлять міцний чорний чай та солодкі газовані напої.

Медики не рекомендують вживати багато м'яса та м'ясних продуктів, спаржі, квашеної капусти, бобових. Всі ці продукти містять сечову кислоту і пурин, що пов’язаний з процесом зашлаковування нирок.

Також утворенню каменів сприяє сіль. Після вживання надмірно солоних страв організм не справляється з виведенням солі. Тому вона відкладається у кишечнику та нирках.

Медики не радять занадто захоплюватися морепродуктами, арахісом і шоколадом. В них дуже багато оксалатів, що сприяють накопиченню кальцію і натрію.

Крім того, пацієнтам з каменями у нирках варто мінімізувати порції молочних продуктів.

Для промивання нирок та перешкоджання негативним процесам необхідно вживати на добу 2-3 літри рідини, включаючи питну воду, соки і перші страви.