• USD 41.2
  • EUR 44.8
  • GBP 53.5
Спецпроєкти

Ці продукти не можна їсти на холоді: названо перелік та причини

В осінньо-зимовий період організм особливо чутливий, тому краще вживати особливі продукти, а від деяких краще відмовитись

Ілюстративне фото
Ілюстративне фото
Реклама на dsnews.ua

 Це допоможе вберегтись від проблем зі шлунком, зайвої ваги, а також вірусів, передає"ДС" з посидланням на Патріоти України.

Видання розповідає, про які продукти в період холодів варто забутита залишити їх на літо.

Фаст-фуд, а також напівфабрикати

У такій їжі дуже багато калорій, а будь-яка поживна цінність відсутня. Ковбаси, сосиски, чипси – все це завдає великої шкоди вашому організму – і при цьому немає збагачення корисними компонентами, які просто необхідно вживати в період холодів.

Супи в холодному вигляді

У прохолодний період травлення потрібно дуже якісно стимулювати. А холодні супи цей процес навпаки пригнічують. До того ж краще вживати саме теплу їжу. Холодні супи залиште на літо.

Продукти не за сезоном

Навіть якщо екзотичний фрукт свіжий – у холодний період перевагу краще віддати вітчизняним свіжомороженим продуктам. Організм уже пристосований до такої їжі і сприймати буде її краще.

Солодке

В осінньо-зимовий період дуже важливо максимально підвищувати імунітет. А солодке навпаки його знижує Тому якщо дуже хочеться такої їжі – краще замініть на сезонні фрукти.

Алкогольні напої

Якщо вживати алкоголь у період холодів – є ризик набрати зайві кілограми. Спиртні напої уповільнюють метаболізм і при цьому підвищують відчуття голоду. Тому ризик збільшення ваги досить великий.

Редактор: Євген Журавльов
    Реклама на dsnews.ua