Для шкіри, серця та імунітету: вчені назвали один з найкорисніших видів чаю
Чай з шипшини є одним з найкорисніших видів чаю, а серед його головних властивостей — покращення імунітету та якості шкіри, а також зміцнення серця
Також чай з шипшини допомагає знизити вагу, пише lady.kyiv.ua.
Чай з шипшини багатий на антиоксиданти. Це речовини, що захищають клітини від шкідливих вільних радикалів. Вживання їжі та напоїв багатих антиоксидантами може захистити від багатьох хронічних захворювань. В шипшині міститься багато поліфенолів, каротиноїдів і вітаміну C і E, які є потужними антиоксидантами.
Шипшина — одне з головних джерел вітаміну С. Цей вітамін надзвичайно корисний для нашої імунної системи і, зокрема, стимулює вироблення білих кров’яних тілець, лімфоцитів, які захищають наше тіло від інфекцій, покращуючи роботу лімфоцитів і допомагаючи нашій шкірі захищатися від зовнішніх патогенів.
Через високий вміст антиоксидантів чай з шипшини також корисний для серця. Дослідження встановили існування зв'язку між рівнем вітаміну С і ризиком серцево-судинних захворювань.
Також шипшина багата на флавоноїдами. Під час досліджень було встановлено, що ці антиоксиданти знижують кров’яний тиск у людей, які страждають гіпертонією, і покращують кровотік в серці.
Крім того, у чаї з шипшини виявлено високий вміст сполук з протизапальною дією, в тому числі поліфенолів і галактоліпідів. Галактоліпіди – основні типи жирів в клітинних мембранах. Вони мають протизапальні властивості і здатні знімати біль в суглобах.
