Диво-зілля: що врятує імунітет взимку
Користь ехінацеї полягає насамперед у сприянні покращенню опірності ретро вірусам та бактеріям
Аби підвищити взимку імунітет, можна скористатися настоєм з ехінацеї, пише "ДС" з посиланням на фіто терапевтку Аллу Борщ.
У холодну пору року загострюються багато хронічних хвороб, і імунна система працює з навантаженням. Найдоступнішим, найефективнішим і природним методом оздоровлення є лікарські рослини, які допоможуть підвищити опірність організму.
На думку кваліфікованої фіто терапевтки, котра у своїй практиці вона застосовує понад сто видів лікарських рослин, сама вирощує їх, готує мазі, фітоекстракти і настоянки, в осінньо-зимово-весняний період корисним є настій з ехінацеї.
"При сезонних захворюваннях дуже ефективною є ехінацея пурпурна. З коріння цієї рослини готують настоянки, сиропи та екстракти. Їх можна купити в аптеках, або ж приготувати самому, але в обох випадках не завадить консультація з лікарем", — каже Борщ.
Ехінацея також входить до імунокорегуючого збору, в який входять: коріння ехінацеї, квіти і листя, трава медуниці лікарської, тибетського лофанта, квіти оману високого, трава змієголовника молдавського.
Кожен компонент рослини характеризується своїм позитивним впливом на організм:
- залізо, кальцій, калій та інші макро- і мікроелементи насичують організм корисними речовинами;
- дубильні речовини, органічні кислоти, глюкоза — все це відповідає за імуномодуляцію;
- полієни характеризуються протигрибковою функцією;
- бетаїн є хорошим профілактичним засобом інсульту та інфаркту;
- фенольні кислоти мають антисептичну дію.
Такий комплексний вплив визначає універсальність ехінацеї. Активні речовини рослини мають всебічну дію. Зокрема, ехінацея:
- бере участь у процесі утворення крові;
- запобігає старінню клітин;
- забезпечує профілактику появи пухлин;
- активізує синтез інтерферонів, покращуючи роботу імунної системи;
- посилює захист печінки;
- покращує регенерацію пошкоджених тканин;
- стимулює формування кісткового матеріалу, нігтів, зубів.
Перші дослідження терапевтичних властивостей ехінацеї було проведено 1794 р. Активно вивчати її імунологічні властивості розпочали на початку минулого століття. В Україні ця рослина, листя якої увінчане крихітними голочками, з’явилося 1946 року, і з того часу застосовується у фітотерапії та харчовій промисловості.
