Постоянная усталость: американские медики назвали возможные причины
У постоянной усталости может быть несколько причин и не все они связаны с неправильным образом жизни. Чувство постоянной усталости может быть симптомом серьезных заболеваний
Врачи одной из клиник Кливленда рассказали об основных причинах усталости, которая не проходит даже после отдыха и продолжительного сна, пишет medicina.ua.
Анемия. При дефиците железа организм вырабатывает недостаточно красных кровяных телец. Эти клетки необходимы для снабжения тела необходимым количеством кислорода. В результате это может вызвать анемию и привести к тому, что человек постоянно испытывает усталость.
Апное во сне. Апноэ – это нарушение, при котором дыхание прерывается во время сна. Оно может привести не только к хронической усталости, но и другим проблемам со здоровьем: к повышению кровяного давления, диабету, проблемам с сердцем.
Нехватка питательных веществ. Дефицит витамина B12 или витамина D также может вызвать чувство усталости. Чтобы выявить недостаток витаминов в организме, необходимо обратиться к врачу. Обычно в таких случаях специалисты советуют поменять рацион или начать принимать добавки.
Диабет. Для людей, страдающих диабетом, чувство усталости – один из основных симптомов. Поэтому важно контролировать уровень сахара в крови, напоминают специалисты.
Депрессия. Депрессия может привести к снижению интереса в повседневной деятельности, усталости, а также изменению привычек в еде и сне.
Недостаточная активность щитовидной железы. Гипотиреоз – заболевание, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона этого органа. В результате метаболизм начинает замедляться, что может привести к усталости.
Хроническое заболевание почек. Снижение функции почек может привести к накоплению токсинов в крови, что приводит к появлению усталости и слабости. Часто усталость испытывают пациенты с терминальной стадией почечной недостаточности или находящиеся на диализе.
