-
Поддержит организм во время простуды: как готовить чай из имбиря, чтобы сохранить его полезные свойстваИмбирный чай — один из самых распространенных домашних напитков, который помогает облегчить симптомы простуды, если готовить его правильно.
-
Продукты, которые нельзя есть вместе при раздельном питанииРаздельное питание является довольно популярной практикой среди людей, которые следят за своей фигурой. В основе этого принципа лежит совместимость продуктов питания
-
Какие продукты помогут бороться с высоким уровнем холестерина: советы врачейХолестерин полезен для выработки гормонов и построения клеточных стенок, но его избыточное количество может вызвать сердечно-сосудистые заболевания
-
Перец чили: названы самые полезные свойства специиОстрые перцы — довольно популярная приправы, однако они не просто добавляют блюдам особый вкус, а еще и полезны для здоровья.
-
Полезно для сердца и мозга: названы растительные продукты, в которых много жирных кислот омега-3основнім источником омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья сердца, работы мозга и уменьшения воспаления в организме, чаще всего называют рыбу, но они в значительном количестве содержатся и в некоторых растительных продуктах
-
Польза и опасность: специалист назвала самую полезную рыбуРыба является очень полезным продуктом, который необходимо включать в рацион. Однако она может нести определенную опасность
-
Снизят давление и взбодрят: какие продукты нужно есть на завтракВысокое кровяное давление часто называют "тихим убийцей" из-за, как правило, его бессимптомности. Однако есть продукты, употребление которых на завтрак поможет его снизить.
-
Эти виды хлеба помогают похудеть, снизить сахар в крови и избавиться от "плохого" холестеринаЕсли вы хотите избавиться от лишнего веса, а также улучшить здоровье сердца и укрепить кости, вам следует добавить в свой рацион этот хлеб
-
Не всегда на пользу: врачи рассказали об опасности медаМед может быть опасен для здоровья человека, если его собрали пчелы, зараженные пестицидами
-
Что пить, чтобы прожить дольше: советы экспертов по питаниюНа качество и продолжительность жизни влияют не только гены и окружающая среда, но и пищевые привычки