-
Не только зеленый чай: названы 5 напитков, помогаюших быстрее худетьНекоторые напитки способны ускорить потерю веса — конечно же, в сочетании со сбалансированной диетой и физической активностью
-
Укрепляет иммунитет, суставы и легкие: назван один из самых полезных видов капустыКапуста брокколи чрезвычайно полезна, ведь помогает укрепить суставы и иммунную систему, а также защищает легкие
-
Лучше не злоупотреблять: Эти напитки приводят к расширению вен и отеков на ногахВарикозное расширение вен является чрезвычайно распространенным явлением и употребление некоторых напитков может привести к такому состоянию
-
Специалисты развеяли мифы о пользе некоторых кашКаши на завтрак являются одним из самых распространенных советов диетологов, однако не все крупы одинаково полезны для организма
-
Как яблоки помогают худеть: 5 полезных свойств популярных фруктовЯблоки — не только полезные фрукты, наполненные питательными веществами, но и эффективное средство для похудения
-
Избегайте этого: Врачи назвали самый опасный для сосудов и сердца тип пищиПродукты с высоким содержанием соли, по мнению врачей, оказывают наиболее разрушительное влияние на состояние сосудов и сердца
-
Не всегда слишком вреден: диетолог порадовала любителей фастфудаМногие просто обожают фастфуд, предпочитая ему обычно более здоровое домашнее питание. И призывы специалистов относительно вредности блюд быстрого приготовления не всегда действуют. Однако есть блюда, которые наименее вредны среди всех других из фастфуд-меню
-
Грозят набором лишнего веса: диетологи назвали 7 продуктов, нежелательных для завтракаУвеличению веса способствует не только переедание, но и другие факторы, среди которых уровень гормона стресса — кортизола
-
Врач объяснила, как суставы "прогнозируют" погодуДискомфорт в суставах действительно может появляться перед изменением погоды
-
Помогут контролировать кровяное давление: названы 5 продуктов, полезных для сердца и сосудовВысокое кровяное давление, или артериальная гипертензия, может быть опасным, поскольку увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний