-
Есть, чтобы не толстеть: диетологи назвали правильное времяПотеря веса зависит не только от количества потребленных калорий, но и от времени приема пищи.
-
Ухудшает ваше самочувствие и настроение: 10 признаков того, что вы пьете мало водыЕсли пить мало воды, то можно получить много проблем со здоровьем
-
Как приучить ребенка к здоровому питанию: в Минздраве назвали 7 шаговДля развития детей важно сбалансированное питание, поэтому целесообразно сформировать соответствующие привычки.
-
Перечень — не очевиден: названы пять продуктов, которые провоцируют облысениеНекоторые продукты ежедневного употребления негативно влияют на вашу прическу, а вы об этом даже не подозреваете
-
Эксперты назвали вкусняшку, которую следует обязательно добавить в менюЧтобы иметь крепкие кости, здоровое сердце и печень, нужно каждый день есть 30 граммов халвы
-
Когда ужинать, чтобы быстро похудеть: советы диетологаЧтобы эффективнее терять вес, следует ужинать по крайней мере за 2-3 часа до сна.
-
Борется с аппетитом и сжигает калории: ученые разобрали мифы о похудении от водыМнение о том, что вода помогает сжигать калории и снижать аппетит, не правдива.
-
Откуда утром взять энергию без кофе: диетолог назвала 5 альтернативных способовПоскольку злоупотребление кофе не является полезным для здоровья, следует обратить внимание на альтернативные способы повысить уровень энергии
-
"Замораживают" процессы старения и лечат кучу болезней: чем полезны ягоды ежевикиПроблемы с иммунитетом, кишечником, сыпь на коже, морщины на лице – ежевика справится с этими сложностями на раз. Эти ягоды – настоящий эликсир для молодости и здоровья. В Украине кусты ежевики плодоносят с конца июня до поздней осени. Поэтому самое время оздоровить и омолодить свой организм
-
Что есть, чтобы преодолеть тревогу и стресс: ТОП-7 продуктовНекоторые продукты содержат питательные вещества, способствующие снижению уровня тревожности