-
Не стоит так делать: десять ошибок в питании, которые способны "отобрать" у вас годы жизниВзрослые люди, которые соблюдают правильное питание, реже страдают болезнями сердца, ожирением, диабетом и даже некоторыми видами рака
-
Лучшие продукты, богатые железом, которые можно употреблять ежедневно, не беспокоясь о фигуреПо мнению врачей, некоторые продукты предотвращают дефицит железа в организме, который может приводить к хронической усталости и другим серьезным проблемам
-
Крепкие кости: названы 6 полезных продуктовПрочность костей является одним из факторов, влияющих на качество нашей повседневной жизни. Для этого необходимо постоянно употреблять продукты для их укрепления, чтобы снизить риск переломов
-
Эти продукты больше не употреблять, если вам за 50После 50 лет многим приходится столкнуться с фактом, что питаться чем попало больше невозможно
-
Приправа, которая отсрочивает старость: врачи рекомендуют регулярно добавлять ее в блюдаВрачи рекомендуют употреблять паприку, поскольку она имеет богатое содержание витаминов, которые усиливают пользу пищи для организма
-
Шольц снял повязку и вышел на публику (ФОТО)Канцлер Германии Олаф Шольц после перерыва появился на публике без повязки
-
Здоровый сон: стало известно, когда три часа сна лучше восьмиЛучшим временем для сна является период с 21:00 до полуночи
-
Лучше не есть натощак: список продуктовУтро нужно начинать с продуктов, из-за которых день не будет потерян
-
Названы два лучших продукта для снижения холестеринаПовышенный уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но регулярное употребление всего двух продуктов позволит снизить уровень холестерина и потенциальные риски
-
СМИ перечислили продукты, которые помогают очистить сосудыОт состояния сосудов напрямую зависит риск возникновения сердечных заболеваний. Чтобы уберечь себя от инфарктов и инсультов, необходимо заранее очищать кровеносные сосуды