-
Есть бургер после спортзала — плохая идея: врачи объяснили, почемуРегулярные занятия спортом не избавят вас от проблем, которые влечет за собой неправильное питание
-
Помогает пожилым людям сохранять зрение: ученые назвали ягодуПожилые люди могут сохранить свое зрение ежедневно употребляя виноград
-
Эти продукты нельзя заедать хлебом: ученые привели списокСочетание определенных продуктов может быть вредным для здоровья, если употреблять их вместе с хлебом
-
Почему груши следует включить в рацион: названо 5 главных причинГруши – полезные сезонные фрукты: кроме большого количества клетчатки, они содержат витамины В2, С, Е и необходимые организму микроэлементы.
-
Нужно есть при изжоге: врачи назвали три продуктаГастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это медицинский диагноз, связанный с постоянными проявлениями изжоги и кислотного рефлюкса
-
Советуют пить каждый день: врачи назвали напиток, который поможет преодолеть стресс и бессонницуНутрициологи назвали лучший напиток, который помогает бороться со стрессом, слабостью и бессонницей, вызванными тревожными состояниями
-
Что есть, чтобы иметь более стройную фигуру: нутрициолог назвала 7 "суперпродуктов"Чтобы поддерживать стройность фигуры, следует включить в рацион "суперпродукты", наполненные витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой и полезными для сердца видами жиров
-
Принципы Икигай: Десять секретов здоровой, счастливой и долгой жизни японцевВ одной из самых популярных книг о долголетии "Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни" авторов Франсеска Мираллеса и Эктора Гарсия можно найти десять правил для лучшей жизни
-
Иначе – отравление: эти продукты нельзя покупать "по акции"Далеко не все акционные товары можно покупать, потому что иногда их употребление может привести к отравлению и госпитализации.
-
Самые полезные для здоровья: диетологи назвали ТОП-5 видов мяса и рыбыДиетологи назвали виды мяса и рыбы, которые помогают организму получить необходимые питательные вещества