Высокий уровень холестерина в организме может отрицательно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому следует позаботиться о его регулировании

Некоторые продукты помогают "чистить" кровь от излишков сахара, холестерина и других вредных веществ, что способствует защите организма от опасных патологий

Привычный кофе можно заменить чаем матча — он также содержит кофеин, но также имеет больше преимуществ для здоровья

Последние исследования установили, что генетика и образ жизни в равной степени влияют на продолжительность жизни. По мнению некоторых ученых, некоторые продукты, продлевающие жизнь, могут преодолеть генетическую предрасположенность человека к преждевременной смерти

Похудение – это длительный и очень изнурительный процесс. Поэтому диетологи предлагают ускорить и облегчить похудение с помощью супов. Эти простые блюда не только вкусны, но и очень полезны для фигуры, ведь помогут гораздо быстрее сбросить лишний вес, а также согреют в холодное время года