-
Можно съесть перед сном: эти закуски не навредят ночьюПять закусок идеально подходят для утоления ночного голода без ущерба организму
-
Что лучше есть на ужин, чтобы хорошо спать: советы диетологовЗдоровые пищевые привычки в целом будут способствовать здоровому режиму сна, что в свою очередь отражается на общем состоянии организма
-
Эти продукты помогут преодолеть высокое давление: подробный переченьНекоторые продукты обладают свойствами снижать давление
-
Белок, витамины, минералы: как лучше готовить яйца, чтобы получить максимум пользы для здоровьяЯйца богаты белком, витаминами, минералами, но для получения наибольшей пользы их следует правильно готовить
-
Добавьте в рацион: Исследователи посоветовали напиток, который предотвращает ухудшение когнитивных функций и улучшает памятьЕсли вы хотите поддержать свой мозг и подольше оставаться здоровыми, уменьшив ухудшение когнитивных функций с возрастом, добавьте в свой рацион больше полезных для мозга продуктов
-
Чечевичный "светофор" – какой цвет выбирать? В чем польза чечевицы и почему она разнаяЧечевица – это одна из древнейших культур, выращиваемых человеком. В том числе и на территории нынешней Украины. Так что для наших сограждан современное увлечение этим ценным здоровым продуктом является чем-то вроде возвращения к корням
-
Какое молоко лучше добавлять в кофе: диетолог предложила нестандартный вариантКофе в разумных дозах и с "правильными" добавками может принести пользу здоровью
-
Названы признаки дефицита кальцияКальций является очень важным микроэлементом и его дефицит оказывает негативное влияние на самочувствие и жизненный комфорт
-
Ученые выяснили, сколько чашек кофе нужно пить в день для улучшения памяти и работы мозгаУченые заявили, что кофе способен серьезно улучшить когнитивные функции нашего мозга
-
Мужчинам – силу: эти восемь продуктов усилят потенциюОпределенный список продуктов поможет мужчинам с усилением потенции