-
Киноа, рис инков. Кому и почему стоит обратить внимание на этот "космический суперфуд"Что такое киноа? Почему крупа с этим названием все чаще стала встречаться на полках наших магазинов? По какой причине мы ее раньше не знали? Точно ли она полезна? Попробуем дать ответ на все эти вопросы. И не только на них
-
Надо есть: эти два продукта помогут бороться с ракомЖирная кислота в говядине и молочных продуктах повышает реакцию иммунных клеток на онкологические заболевания
-
Лучше не увлекаться: названо 7 фруктов, содержащих больше всего сахараНекоторые фрукты содержат слишком много сахара, поэтому не стоит ими злоупотреблять
-
На кону жизнь: врачи назвали самый опасный алкогольАлкогольные напитки нежелательны для здоровья человека, ведь негативно влияют на все системы организма. Однако наиболее опасны алкогольные коктейли, особенно для сердца
-
От забывчивости и усталости: эти шесть продуктов помогут работе мозгаОпределенный список продуктов способен помочь в борьбе с умственной усталостью и дать вашему мозгу энергию и питательные вещества, необходимые для его правильной работы
-
Не только яйца и апельсины: диетологи назвали ТОП-8 полезных продуктов "на каждый день"Для поддержания организма в тонусе следует ежедневно добавлять в рацион фрукты, овощи и орехи.
-
Здоровье кожи: какие продукты помогут сохранить молодостьКоллаген является "строительным материалом" для организма, в частности кожи и суставов, сохраняя их молодость и гибкость. Однако, с возрастом организм сокращает его выработку
-
Эти пять продуктов ошибочно считают полезными: медик рассказала об их вредеЕсть пять продуктов, которые ошибочно считают полезными, не зная об их вреде для организма
-
Когда лучше пить кофе: советы врачаВсе люди по-разному реагируют на кофеин, некоторым он заметно портит процесс засыпания.
-
Эти продукты улучшат работу сердца только в течение месяца: ученые поделились результатами исследованияУченые Стэнфордского университета в Калифорнии (США) провели исследование с целью выяснить, есть ли какая-то польза от веганской диеты для сердца и сосудов