-
Чиа для похудения – как это работает? Что и почему может "особенное зерно" ацтеков и майяСемена чиа с некоторого времени стали активно упоминаться в современных материалах о здоровом питании, где о них говорят как о суперфуде. Попробуем и мы разобраться, что же представляет собой этот продукт
-
Для чего нужен чайный гриб? Как союз одноклеточных стал верным другом человекаЧайный гриб – это естественный биологический союз дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий, существующих в таком тесном симбиозе, что образуют общий организм. Который, в свою очередь, обладает ценными лечебными свойствами, полезными людям
-
Не только сладости: названы ТОП-8 продуктов, в которых обычно "прячется" лишний сахарМногие из обработанных продуктов могут содержать избыточное количество сахара
-
Улучшат иммунитет и работу мозга: ТОП-5 продуктов с высоким содержанием железаНаличие достаточного количества железа в рационе — один из факторов, улучшающих состояние организма
-
Семь продуктов для ускорения метаболизма: что кушать, чтобы сжигать лишние калорииЭти продукты не только ускорят обмен веществ, но и помогут быстро похудеть в животе и ягодицах
-
Эти продукты можно употреблять, даже когда истечет срок годности: на что обратить вниманиеЕсли внимательно читать этикетку, то некоторые продукты можно есть даже по истечении срока годности
-
Помогут лучше выспаться: диетолог назвала 8 самых полезных "вечерних" напитковНекоторые напитки помогают расслабиться вечером и улучшают качество сна
-
Беременность: названы самые полезные напитки для будущих мамБеременность – очень особый период для каждой женщины, ведь от ее самочувствия, образа жизни и рациона зависит также и здоровье ребенка
-
Ухудшают обмен веществ: эти три "народных" продукта делают кровь жирнойНекоторые продукты существенно ухудшают обмен веществ
-
Употреблять сметану можно каждый день, но есть нюанс: ученые объяснили, что будет происходитьСметана является очень полезным продуктом, однако ее нужно употреблять в умеренных количествах.