-
Эти продукты помогут от головной болиОпределенные продукты способны помочь ослабить головную боль
-
Эти продукты вредят сосудам: список — не очевиденСахар и другие сладкие продукты вредны для здоровья сосудов
-
Добавят сил в начале нового года: 10 продуктов существенно укрепят организмБогатая питательными веществами пища способна существенно укрепить здоровье и жизненные силы.
-
Польза бананов для здоровья: три ситуации, в которых фрукт может заменить лекарствоБананы – источник витаминов группы B: B1, В2 и В6, витамина С (треть суточной нормы) и РР, железо, кальций и калий, фтор и фосфор. Благодаря такому набору полезных веществ бананы укрепляют стенки сосудов, целебно влияют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы
-
Высокий уровень холестерина: 8 продуктов, которых лучше избегать зимойВ холодное время года становится сложнее соблюдать здоровую диету, поэтому следует тщательнее выбирать продукты для ежедневного рациона
-
Желудок только поблагодарит: каким блюдам следует отдавать предпочтение во время праздниковЗимой, особенно во время праздников, следует уделять повышенное внимание рациону, чтобы избежать расстройств пищеварения
-
Камни в почках: рацион для профилактикиОт камней в почках страдает 5-7% взрослого населения, но употребление определенных продуктов позволит уменьшить проявления симптомов или вообще предотвратить образование камней
-
Не только жирное и острое: каких продуктов лучше избегать во время праздниковНекоторые продукты лучше избегать или по крайней мере употреблять умеренно, чтобы избежать проблем с пищеварением.
-
Здоровое сердце: 10 самых полезных продуктовЗдоровье сердца влияет на повседневную жизнь человека и его можно поддержать, как физическими упражнениями и здоровым образом жизни в целом, так и правильным рационом
-
100-летний врач дал простые советы по диете, которые позволят продлить жизнь100-летний врач-диетолог поделился правилами диеты, которых он придерживался, чтобы продлить жизнь