-
Стоматологи рекомендуют: эти продукты сохранят здоровье зубовЖирная рыба, мясо и зелень — продукты, которые делают зубы крепче
-
Помогут преодолеть простуду: врач назвал 11 самых полезных в холодное время продуктовНекоторые продукты обладают противовоспалительными свойствами, что пригодится во время "сезона простуд"
-
Следует добавить в рацион: эти продукты будут оберегать печень от скопления жираЖиры, белки и углеводы в пище предотвращают накопление жира в печени.
-
Помогут сохранить молодость и красоту: ТОП-6 продуктов – источников витамина ЕВитамин Е — мощный антиоксидант, помогающий не только поддерживать общее состояние здоровья, но и бороться с окислительным стрессом и воспалением, ключевыми факторами, ускоряющими процесс старения.
-
Насморк: продукты, которые не стоит есть во время болезниНасморк является едва ли не обязательным атрибутом зимы. Абсолютное большинство людей пытается избавиться от симптома с помощью лекарств. Однако во время лечения не следует пренебрегать вопросами рациона
-
Этот орех является настоящим эликсиром молодости и способен приостанавливать процессы старенияКедровые орешки лидируют по пользе, содержанию макроэлементов и витаминов среди аналогичных продуктов. Они способны омолодить организм, остановить развитие старческих заболеваний, в частности сердечно-сосудистых и деменции
-
Могут "разбалансировать" кишечник: 3 ингредиента, которые не следует добавлять в кофеПотребление кофе в умеренном количестве может иметь положительный эффект, однако распространенные добавки могут навредить кишечнику
-
Черный перец: названы полезные свойства специиЧерный перец является едва ли не самой популярной специей. Он не только способен улучшить вкусовые качества блюд, но и очень полезен для организма человека
-
Укрепляет иммунитет и ускоряет детоксикацию: 7 причин добавить корень петрушки в рационКорнеплод, который не стоит путать с листовой зеленой петрушкой, обладает рядом полезных для организма свойств
-
Китайские ученые оценили, как чай влияет на старение, и назвали желательное количество чашек в деньЧерный чай известен, среди прочего, своими свойствами укреплять здоровье сердца, кишечника и мозга