-
Эти продукты запрещено есть при головной болиЕсли беспокоит головная боль, то нужно изъять из рациона продукты, которые могут только привести к ухудшению ситуации.
-
Помогут улучшить память: диетолог назвала 3 продукта, полезных для работы мозгаДобавление в рацион некоторых продуктов поможет улучшить когнитивные функции, в частности память
-
Эти продукты помогают остановить выпадение волосДиетологи рекомендуют добавить в свой рацион питательные продукты, чтобы предотвратить выпадение волос и другие проблемы, связанные с уходом за ними
-
Не будет болеть сейчас и в будущем: названы два продукта, которые полезны для сердцаОрехи и рыба укрепят сердечно-сосудистую систему человека
-
Стоит добавить в рацион: диетолог назвала 8 фруктов и ягод с высоким содержанием белкаБелок можно получить не только из мяса, яиц или других продуктов животного происхождения — в рацион следует включать и определенные фрукты
-
Как снизить холестерин: специалисты дали советыТак называемый "плохой" холестерин (липидный холестерин низкой плотности) негативно влияет на сердечнососудистую систему и за его уровнем необходимо следить, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов
-
Эти продукты помогут снизить риск переломовДля укрепления костей необходимо добавить в рацион кальций и магний.
-
Чтобы не потолстеть: чем можно заменить хлеб в рационеДля уменьшения веса часто рекомендуют исключить хлеб из рациона, но в таком случае целесообразно найти ему вкусную и полезную замену.
-
Срочно в отпуск. Ученые назвали самые распространенные болезни трудоголиковПерегрузки на работе без полноценного отдыха могут спровоцировать многие опасные болезни
-
Диетологи назвали восемь продуктов, снимающих тревогу и стрессДиетологи составили список продуктов, которые нужно есть, если испытываете стресс и тревогу. Эта пища способна улучшить настроение в период, когда совсем ничего не радует