-
Что лечит волошский орех? Как прилагательные "волошский" и "грецкий" стали синонимами
Польза волошского (иначе – грецкого) ореха в свое время обеспечила ему славу "хлеба будущего". Ведь его веками ценят не только за отличный вкус, но и за уникальные целительские способности.
-
Эти продукты лучше не употреблять, чтобы не храпеть
Уровень питания влияет на риск развития синдрома апноэ во время сна, что является главной причиной храпа, но можно регулировать качество сна благодаря правильному рациону
-
Для мозга, костей и иммунитета: названы 7 самых полезных видов рыбы
Рыба содержит много витаминов и минералов, необходимых для поддержания здорового состояния организма, поэтому является важной частью рационального питания для взрослых и детей
-
Опасно для женщин: как употребление пива повлияет на здоровье и внешность
Регулярное употребление пива будет иметь серьезные негативные последствия для женщин. Особенно это касается внешнего вида и женского здоровья
-
Рецепт продленной молодости: эти продукты останавливают старение
Врачи посоветовали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже через пятьдесят, чтобы сохранить молодость на длительный период времени
-
Можно есть каждый день: Диетологи назвали 10 самых полезных для здоровья продуктов, содержащих жиры
Эта пища способна помочь быстро похудеть и наладить обмен веществ.
-
Помогут "раскачать" мозг с самого утра: врач назвал 5 специй, которые стоит добавлять в кофе
Специи не только придают блюдам вкус и аромат, но и приносят пользу для здоровья
-
Недостаток цинка: врач назвала полезные продукты
Цинк является одним из важнейших микроэлементов для организма, поскольку это активирует антиоксиданты организма, нормализует клеточный обмен, способствует синтезу белка, усвоению витаминов A, D, E, улучшению состояния кожи, укреплению иммунитета
-
Активирует рост мышечной ткани и сжигает лишние жиры: диетологи назвали самую полезную часть курятины
Врачи отмечают, что в курином мясе содержится огромное количество витаминов: А, С, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9
-
Какие копченые продукты можно употреблять, а какие избегать: ответ специалиста
Уровень полезности копченых продуктов зависит от способа их приготовления.