-
Улучшат память и снизят риск депрессии: названы 4 продукта с антиоксидантами, полезные для мозгаВключение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, поможет существенно улучшить здоровье мозга и когнитивные функции
-
Не только алкоголь: врачи назвали факторы, "убивающие" печеньПринято считать, что стоит отказаться от алкоголя, чтобы сохранить печень здоровой, но это не так. Даже полезные на первый взгляд продукты могут вызвать патологию этого сверхважного органа
-
Врачи перечислили три продукта, которые необходимо убрать для разгона метаболизмаОдним из ключевых признаков медленного обмена веществ является набор жировой массы без видимых причин
-
Улучшат состояние кишечника: названы 8 продуктов, содержащих пребиотикиЧтобы полезные бактерии в кишечнике "работали" должным образом, нужно скорректировать рацион
-
Не только для зрения: специалисты назвали пользу витамина АВитамин А принимает участие во многих биологических процессах в организме, в частности, поддерживает влажность слизистых, которые являются естественным барьером организма от бактерий и вредных веществ
-
Для иммунитета и здорового сердца: Диетолог назвала рыбу, которую украинцам следует добавить в свой рационВ этой рыбе содержится много полезных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и не только
-
Диетолог рассказал, какие популярные овощи следует есть осторожноНекоторые овощи следует есть не очень часто, потому что они при определенных условиях могут нанести вред организму
-
Кому не стоит пить кефир и почему он не помогает похудетьВрачи отмечают, что не стоит ставить над собой эксперименты и худеть с помощью кефира, поскольку можно сильно навредить своему здоровью
-
Чернослив – польза или удовольствие? Почему сушеная слива способствует долголетиюКакие витамины в черносливе? От чего он помогает? За что ценится? Все эти вопросы логичны при обсуждении пользы вяленой сливы. Однако древняя пословица "Все полезно, что в рот полезло" заставляет задуматься, верно ли современный мир смотрит на то, что ест?
-
Эти пять продуктов по-разному влияют на мужчин и женщин: обнародован списокУченые утверждают, что организмы мужчин и женщин перерабатывают и метаболизируют определенные типы пищи по-разному в зависимости от метаболизма, половых гормонов и телосложения.