-
Похудение без голода: названы 6 белковых продуктов
Процесс похудения связан с ограничениями в питании и ассоциируется не только со стройной фигурой в будущем, но и с перманентным чувством голода
-
Война повлияла на ментальное здоровье 70% украинцев, — исследование
Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство распространены среди пострадавших от войны, особенно тех, кто был вынужден перемещен во время войны и конфликта
-
Диетологи объяснили, почему стоит кушать картофель: назвали пять причин
Те, кто придерживается диет, обычно стараются есть как можно меньше картофеля или вообще исключают его из своего рациона, однако медики и ученые не рекомендуют этого делать
-
Для здоровья сердца и сосудов: названы 5 напитков, помогающих контролировать кровяное давление
Включение некоторых напитков в рацион может помочь с контролем кровяного давления
-
Не стоит отказываться: названная польза кофе для организма
Разговоры о влиянии кофе на здоровье человека происходят преимущественно в контексте возможного вреда для здоровья, особенно кофеина. Однако этот напиток может быть полезен для организма
-
Помогут расстаться с сигаретами: врач назвал продукты, которые облегчат отказ от вредной привычки
Некоторые продукты помогают уменьшить тягу к курению
-
Популярные витамины могут быть вредными: названы причины
Фармацевтивный рынок сегодня предлагает множество разнообразных пищевых добавок, витаминов и пр., часть из которых является в лучшем случае обычным безвредным "фуфломицином"
-
Для преодоления усталости и улучшения настроения: 7 продуктов, которые следует добавить в рацион весной
Включение в рацион продуктов, богатых питательными веществами, поможет "подпитать" тело и наполнить его энергией, что особенно актуально весной
-
Помогут снизить риск хронических болезней: названы 8 овощей, которые стоит добавить в рацион
Чтобы снизить риск хронических заболеваний, следует включить в рацион овощи, помогающие бороться с воспалением в организме
-
Красивые волосы и стройная фигура: названы 7 полезных круп
Крупы не обязательно вредят фигуре. Они могут быть вкусными и полезными для здоровья, в том числе волос, кожи и ногтей