В редиске много растительной клетчатки, эфирных масел, витаминов группы B и РР, микро- и макроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор, магний, железо

Диетологи советуют для каждого возраста формировать новые привычки в питании, поскольку продукты, которые человек употребляет в сорок лет, в шестьдесят могут повредить здоровью.

Некоторые продукты помогают оздоровить мозг и улучшить его функционирование

Человечество не устает искать рецепты если не вечной молодости, то хотя бы замедления старения. Логично, что для этого необходимо вести здоровый образ жизни, в частности, не злоупотреблять алкоголем, потреблять полезную пищу, богатую витаминами и микроэлементами, а также быть физически активными

На эффективность лекарств влияет не только дозировка и график приема, но и жидкость, которой мы их запиваем. В некоторых случаях эффективность может снизиться на 80%