-
Эти продукты поддерживают психическое здоровье: советы специалистовНекоторые популярные продукты способны поддержать психическое здоровье, если употреблять их регулярно
-
Помогают бороться с повышенным давлением: ТОП-5 продуктов, необходимых для защиты сердца и сосудовСбалансированное питание помогает бороться с повышенным кровяным давлением и защищать сердечно-сосудистую систему
-
Какова на вкус жимолость? Самая ранняя ягода года – что о ней стоит знатьЖимолость – это одновременно большой род декоративных кустарников и необычная ягода, стремительно приобретающая поклонников. Ведь самые ранние сорта съедобной жимолости созревают уже в последней декаде мая. А их полезность поражает воображение
-
Эти продукты полезно есть женщинам после 50 лет на завтракНемецкий диетолог Эми Гудсон рекомендует женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж, употреблять на завтрак белок
.
-
Названы шесть наиболее полезных каш для детского здоровьяПедиатры рекомендуют родителям в ежедневный рацион ребенка обязательно включить каши, поскольку они содержат витамины, минералы и клетчатку
-
Уменьшат дискомфорт в пищеварительной системе: врач назвала 5 напитков, которые следует употреблять перед сномНекоторые напитки, если их пить перед сном, способны уменьшить дискомфорт в пищеварительной системе и предотвратить утреннее вздутие живота
-
Опасно для здоровья: названы вредные виды чаяВсе мы привыкли считать чай полезным напитком. Однако это не всегда так. И речь идет не только о вреде от употребления отдельных видов чая для людей с определенными заболеваниями
-
Эти продукты позволят избежать камней в почкахЛюдям из группы риска необходимо знать, какие продукты следует избегать, чтобы не образовывались камни в почках.
-
Бодрит не только кофе: 7 продуктов, которые помогут проснуться утромМногие начинают утро с кофе, чтобы быстрее проснуться. Но заряд бодрости могут дать и другие продукты.
-
Когда 40+: специалисты назвали продукты, которые замедлят старениеЧеловечество постоянно ищет секреты долголетия и продолжительной молодости. Однако волшебные пилюли пока не создали и поэтому остается полагаться на правильный рацион