-
Врачи назвали новый симптом дефицита витамина В12Симптомы дефицита витамина В12 проявляются медленно, поэтому человек к ним привыкает. Жалобы появляются, когда признаки дефицита существенно усиливаются
-
Может быть опасна для организма: Врачи сказали, кому лучше отказаться от потребления малиныМалина славится большим количеством витаминов и полезных веществ, однако врачи предостерегают, что эту летнюю ягоду можно есть далеко не всем.
-
В жару следует есть осторожно: названы продукты, которые могут обезвоживать организмОпределенные продукты могут способствовать обезвоживанию организма из-за своих мочегонных свойств или высокого содержания соли
-
Опасная вкусность: врачи рассказали, кому может навредить медМед является очень полезным продуктом, богатым разнообразными витаминами и необходимыми микроэлементами. Однако людям с некоторыми заболеваниями злоупотреблять медом не стоит
-
Полезно для сердца и сосудов: названы 7 овощей, которые помогают снизить уровень холестеринаУпотребление определенных овощей помогает снизить уровень холестерина, избыток которого в организме вреден для здоровья
-
Успокоят и улучшат сон: нутрициолог назвала 7 полезных летних напитковНехватка сна, в том числе бессонница, негативно отражается на состоянии организма. Чтобы справиться с этой проблемой, специалисты советуют добавить в рацион напитки из натуральных продуктов, которые помогают расслабиться и заснуть.
-
Названы три продукта, которые вредны для десенЗаболевания десен вызываются зубным налетом-пленкой, покрывающей зубы и содержащей миллионы бактерий. И ряд продуктов способствует этому процессу
-
Если быстро устаете: что съесть, чтобы восстановить силыЭти продукты содержат магний и витамины группы В, помогающие получать быстрый заряд энергии
-
Содержат коллаген: эти продукты советуют употреблять женщинам после 40С целью предотвратить появление морщин, укрепить кости и суставы, врачи рекомендуют ежедневно есть продукты, содержащие коллаген.
-
Названы 8 продуктов, которые следует включить в рацион для эффективного похуденияДля более быстрого и более легкого похудения специалисты советуют выбирать продукты, которые надолго насыщают и заряжают энергией.