В мире существует множество полезных продуктов, которые можно найти на полках чуть ли не каждого магазина, но только семь из них заслужили называться "суперфудом"

Тунец – одна из наиболее ценных морских рыб, мясо которых диетологи постоянно и неустанно рекомендуют регулярно включать в рацион. Почему же его заподозрили в способности приносить вред человеческому здоровью?

Употребление некоторых продуктов натощак может привести к нарушению пищеварения, дискомфорту и вздутию живота

Кальций необходим для правильной работы костей и мышц, а его недостаток может привести к проблемам со здоровьем

Невропатолог Ричард Рестак предупреждает, что употребление пива, особенно после 65 лет, может привести к потере памяти, психическому расстройству или даже деменции