-
Главный враг морщин: назван витамин, продлевающий молодость кожи
Доказано, что правильное питание откладывает старение организма. Больше возраст заметен на коже, а морщины очень часто "добавляют" его. Однако витамин Е по праву считают витамином молодости, ведь он предупреждает преждевременное старение кожи
-
Что добавить в рацион для красивых и здоровых волос: названо 7 полезных напитков
Поддерживать волосы в здоровом состоянии поможет включение в рацион определенных продуктов, в частности напитков, богатых полезными веществами
-
Как оказывать домедицинскую помощь утопающим: советы от Минздрава
Министерство здравоохранения опубликовало алгоритм действий по оказанию медицинской помощи при утоплении
-
Пармезан или фета: диетологи рассказали, какой сыр полезнее
Сыр полезен для здоровья, поскольку содержит необходимые питательные вещества, но разные его виды имеют свои особенности
-
Враги здорового сна: специалисты назвали три вредных привычки
Организм человека для нормального функционирования нуждается, в частности, в здоровом сне. Он так же важен как здоровое питание. Однако некоторые пищевые привычки мешают высыпаться
-
Эти продукты утолят головную боль: советы диетологии
Американская диетология из США Кэтрин Брукинг назвала продукты, помогающие преодолеть головную боль
-
Поддерживают работу мозга: врачи назвали 7 продуктов, которые следует включить в ежедневный рацион
Для эффективного функционирования мозга и его способности сопротивляться возрастным изменениям важно постоянное поступление питательных веществ
-
Грецкий орех: названы главные преимущества плода
Грецкие орехи полезны для некоторых систем организма и здоровья в целом
-
Чтобы не состариться: эти продукты способствуют появлению морщин на лице
Некоторые продукты питания провоцируют преждевременное старение нашего организма
-
Ускоряют обмен веществ и помогают худеть: 4 продукта с углеводами, которых не следует избегать
Чтобы эффективно терять вес, не обязательно полностью отказываться от углеводов — некоторые содержащие их продукты даже помогают худеть