Солнцезащитный крем является наиболее надежной защитой от солнечных ожогов. Однако вспомогательным, но достаточно действенным является включение в рацион ряда продуктов, способных повысить защиту кожи от солнечных лучей на 40%.

В настоящее время посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) страдают 29% военных, имеющих невралгические заболевания, связанные со стрессом

Рацион человека напрямую влияет на работу головного мозга, а отдельные продукты могут положительно влиять на орган, в частности улучшать память

Некоторые продукты питания могут снизить риск серьезных заболеваний и улучшить не только физическое, но и психическое здоровье человека

Выровнять водный баланс в организме помогает и простая вода, но есть и другие, не менее полезные, но более вкусные напитки