-
Главное – не переборщить: специалисты рассказали о пользе корицыКорица является не только очень популярной специей, она еще очень полезна для организма
-
Мало калорий, много клетчатки: названы 7 соков, которые лучше всего помогают худетьНекоторые продукты помогают эффективнее терять вес, среди них — некоторые овощные и фруктовые соки.
-
Назван самый вредный напиток для почекПочки являются жизненно важным органом, отвечающим за выведение продуктов жизнедеятельности путем фильтрации крови, регуляции водно-солевого баланса и кровяного давления, кровообразования, кальциевого обмена и т.д. Рацион, особенно напитки, является важным фактором для поддержания правильного функционирования органа
-
Не только овсянка: названы 6 лучших продуктов, помогающих контролировать аппетитЧтобы умерить голод, организму нужны питательные вещества и устойчивая энергия — обеспечить это помогут определенные продукты
-
Не держитесь за соломинку: специалисты назвали опасный способ питьУпотребление напитков через соломинку вредно для здоровья человека
-
Что есть на ужин, чтобы помочь пищеварению: диетолог предложила 5 полезных продуктовСпециалисты советуют более осознанно относиться к своим пищевым привычкам и выбору продуктов для вечернего приема пищи.
-
Ученые Стэнфордского университета выяснили, что люди резко стареют в 44 и 60 летАмериканские ученые выяснили, что процесс старения не является постепенным. По крайней мере, два динамических всплеска сильных возрастных изменений в организме человека происходит в возрасте 44 и 60 лет
-
Что пить перед сном, чтобы избавиться от вздутия живота: врач назвала 2 полезных напиткаВздутие живота часто вызвано нарушением пищеварения, чрезмерным газообразованием или задержкой воды в организме. Эти проблемы можно решить, добавив в вечернее меню определенные напитки.
-
Какие сорта сыра помогают похудеть: названы 4 самых полезных вариантаНекоторые виды сыра не мешают похудению, как считается, а только помогают — прежде всего благодаря содержанию белка и кальция
-
Укрепляем иммунитет перед зимой: 15 сезонных овощей и фруктов, которыми нужно лакомиться в августеВ августе созревает больше всего овощей и фруктов, которые обязательно нужно добавить в свой ежедневный рацион, чтобы насытить организм витаминами и полезными веществами