-
Витамины, железо, йод и кальций: Нутрициологи назвали девять самых полезных рыбных консервовДиетологи советуют есть перечисленные рыбные консервы, по крайней мере дважды в неделю, чтобы насытить свой организм всеми полезными веществами
-
Специалисты назвали богатые углеводами продукты, не влияющие на весНе все продукты, богатые углеводами, вызывают появление лишнего веса
-
Еда во времена блекаутов и инновации вопреки всему: объявлены спикеры главного агрифуд-события New Food Summit 2024В топе вопросов, наиболее волнующих производителей, дистрибьюторов продуктов питания, игроков ритейла и HoReCa в 2024 году, — как в условиях войны, роста расходов, изменения цепей снабжения и постоянных отключений света масштабироваться, непрерывно производить продукцию и доставлять ее конечным потребителям
-
Помогут предотвратить анемию и повысить иммунитет: названы 5 продуктов с высоким содержанием железаЖелезо является жизненно важным для организма элементом: оно помогает транспортировать кислород и способствует росту
-
Боль и воспаление: названы продукты, провоцирующие проблемы с суставамиПродукты, богатые рафинированными углеводами, могут спровоцировать боль и воспаление в суставах. Воспаление является реакцией иммунной системы. В некоторых случаях оно становится хроническим, что может вызвать артрит
-
Особенно полезны для женщин: названо 8 продуктов, улучшающих пищеварениеЗдоровье кишечника оказывает значительное влияние на состояние всего организма, поэтому следует поддерживать его путем рационального питания
-
Помогут справиться с тревогой и беспокойством: названы 8 продуктов, снижающих уровень стрессаХронический стресс и тревога могут негативно повлиять на состояние здоровья, поэтому следует по возможности их снижать, в частности путем правильного питания.
-
Не только кофе: названы 7 продуктов, которые мешают быстро заснутьНекоторых продуктов следует избегать, чтобы иметь здоровый ночной сон
-
Для здоровья костей и зубов: нутрициологи назвали пять фруктов, обогащенных кальциемПопулярным источником кальция являются молочные продукты, однако некоторые фрукты тоже богаты этим важным минералом
-
Укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение: диетолог рассказала, почему полезно пить воду с лимоном утромУпотребление воды с лимоном утром оказывает положительный эффект на организм