Киви — экзотический фрукт, богатый витаминами, минералами и другими питательными веществами, благодаря которым он способен положительно влиять на состояние организма.

Анемия имеет разные формы. Однако чаще всего она вызвана дефицитом железа. Минерал можно употреблять в виде биодобавки или изменить рацион в пользу продуктов, богатых железом

Овсяная каша сама по себе является полезным продуктом для завтрака, но ее свойства можно еще усилить, добавив некоторые специи.

Спельта — это продукт, о котором уместно сказать: "Новое — это хорошо забытое старое". Потому что еще 150 лет назад данный вид пшеницы был самым распространенным в Европе. И, похоже, в этом крылся один из секретов здоровья наших предков

Если беспокоит головная боль, то нужно изъять из рациона продукты, которые могут только привести к ухудшению ситуации.