-
Для пищеварения, сердца и здоровья мозга: названы полезные свойства фисташекФисташки обладают рядом полезных для здоровья свойств
-
Становятся токсичными: эти продукты нельзя класть в холодильник.Охлаждение определенных продуктов может привести к ухудшению их качества.
-
Врачи назвали самый полезный для здоровья суп: его можно есть каждый деньМедики рекомендуют включить в свой рацион овощные супы
-
Мешают уснуть: названы продукты, которые лучше не есть на ночьНекоторые продукты мешают уснуть, из-за чего организм не может полноценно восстановиться за ночь
-
Выпадение волос: названы продукты, которые могут предотвратить проблемуВыпадение волос довольно приятно, однако причиной этого может быть не болезнь, а просто недостаток определенных витаминов в организме
-
Эти продукты "рожают" эндорфины: что съесть для улучшения настроенияДостичь выработки эндорфинов можно не только физическими упражнениями, но и правильным питанием.
-
Почему стоит есть хлеб на закваске: диетологи назвали 6 главных причинСпециалисты по питанию говорят, что хлеб на закваске легче переваривается и лучше усваивается
-
Диетические продукты, которые мешают худетьНекоторые продукты, рекомендованные специалистами по здоровому питанию, способствуют набору веса
-
Помогает при стрессе и бессоннице: Диетологи назвали фрукт №1 для психического здоровьяЭтот фрукт еще называют "китайским крыжовником", он содержит множество полезных соединений и витаминов
-
Помогут улучшить память и внимание: диетолог назвала 5 продуктов, полезных для мозгаПравильно подобранный рацион улучшает память, концентрацию и обучаемость, а также снижает риск возрастного ухудшения когнитивных функций и нейродегенеративных заболеваний