-
Защищает мозг, сердце и суставы: диетолог объяснила, чем лосось полезен для здоровьяЛосось содержит питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья всего организма
-
Ускорят обмен веществ и улучшат состояние кишечника: названы 6 полезных перекусовПравильно сбалансированный рацион помогает снизить воспалительные процессы в организме
-
Витамин С: польза, признаки недостатка и полезные продуктыВ современном мире жесткий дефицит витаминов, в частности С, почти не встречается. Хотя в эпоху великих географических открытий та самая цинга была чуть ли не обычным явлением
-
Помогут избежать лишних калорий: названы 3 десерта, которые не повышают уровень сахара в кровиВключение в рацион некоторых сладостей помогает контролировать уровень сахара в крови
-
Как в Украине изменились цены на продукты: данные ГосстатаВ марте 2024 года средние цены на продукты питания в Украине снизились на 0,2%
-
Похудение без голода: названы 6 белковых продуктовПроцесс похудения связан с ограничениями в питании и ассоциируется не только со стройной фигурой в будущем, но и с перманентным чувством голода
-
Диетологи объяснили, почему стоит кушать картофель: назвали пять причинТе, кто придерживается диет, обычно стараются есть как можно меньше картофеля или вообще исключают его из своего рациона, однако медики и ученые не рекомендуют этого делать
-
Для здоровья сердца и сосудов: названы 5 напитков, помогающих контролировать кровяное давлениеВключение некоторых напитков в рацион может помочь с контролем кровяного давления
-
Помогут расстаться с сигаретами: врач назвал продукты, которые облегчат отказ от вредной привычкиНекоторые продукты помогают уменьшить тягу к курению
-
Для преодоления усталости и улучшения настроения: 7 продуктов, которые следует добавить в рацион веснойВключение в рацион продуктов, богатых питательными веществами, поможет "подпитать" тело и наполнить его энергией, что особенно актуально весной