Зеленый чай считают одним из самых полезных для здоровья напитков, в частности, он способен улучшать память и эмоциональную регуляцию

Некоторые продукты помогают уменьшить беспокойство и снять напряжение

Белый шлифованный рис является популярным гарниром и считается здоровой пищей, однако он способен вызвать резкие скачки уровня сахара в крови

Популярный осенний овощ обладает множеством полезных для здоровья свойств

Определенные продукты и напитки являются естественными средствами подавления аппетита, а таким образом — помогают в похудении